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Planetary Massage and Bodywork®
Einsteiger Kurse


Lerne einfache und effektvoll relaxende Massageanwendungen

- Einführung entspannende Langstreichungen
- Einsinken unter die Haut und in die Muskelschicht
- Entdecke Atmung als Leifaden zur inneren Entspannung

An diesem Kurs wirst du das ABC, Basisanwendungen erlernen, um eine entspannende Massage zu geben.

Planetary Massage bietet hier eine wundervolle Möglichkeit, die Welt der Massage und achtsamen Berührung zu entdecken.
Wenn du interessiert bist, was dir und deinem Körper besonders wohl tut, um ganzheitlich  entspannen zu können, bist du auf diesem Erkundungsprozess richtig. Planetary Massage and Bodywork lädt zu einem achtsamen Miteinander und offener Kommunikation während dem Lernen ein. Dies ermöglicht ein entspanntes Lernfeld für die TeilnehmerInnen. Das Ziel ist es, eine im Ansatz gesamtheitliche entspannende Massage geben zu können.

Wir legen Wert auf die Ausrichtung in der Körperarbeit; wie wir durch mitfühlende Berührung in der Massage Wirkung haben und sie als Gebende gleichzeitg selbst erfahren können. 

Kursinhalt:
Mit Zeit um sich einzulassen,  wirst du mit Massage und achtsamer Berührung durch die Körperstrukturen geführt. Du lernst entspannende Langstreichungen, sanfte Bewegungen und bewusstes Dehnen kennen, sowie effektvolle Basis Massageanwendungen und Präsenz im Hier und Jetzt. Und du wirst genügend Zeit haben um beim begleiteten Massage Austausch relaxen zu können und die Vorzüge einer ganzheitlichen Massage für Körper und Geist zu erfahren.

Planetary Massage and Bodywork® weitet die Achtsamtkeit auf den Gebenden aus; während dem Massieren lernst du auf deinen eigenen Körper zu hören und ihn bestmöglichst einzusetzen und deine Körperhaltung zu verbessern.

Für wen:
Geeignet für Massage Interessierte, Beginner und Massagekundige welche Planetary Massage kennenlernen und mehr über die wundervolle Welt der Körper für sich selbst und in Verbindung zur Berührungsarbeit erfahren wollen.


Ray Swartley unterrichtet und praktiziert international seit 28 Jahren. Aufgewachsen in der Zeit des Human Potental Movement. Auf seinem Lebensweg verbrachte er einige Jahre am Esalen Institute, Big Sur in Kalifornien, arbeitete im Lehrerteam und gehörte zur Massage Crew. In Frankreich gründete er die Arts of Touch® Massage School Seit einigen Jahren lebt er mit seiner Familie in der Schweiz. Ray ist eine Quelle und Inspiration für viele Menschen, welche ganzheitliche Massage und Körperarbeit lernen und praktizieren möchten.

Sandra Werner praktiziert seit 1997 die Kunst der ganzheitlichen Massage und Körperarbeit. Ihre Ausbildungsjahre führten sie in verschiedenste Kulturen und Traditionen, östliche und westliche, aus welchen sie die Essenz als intuitive Körperarbeiterin mit den Händen und dem Herzen zu hören mitnehmen durfte. Sie unterrichtete 15 Jahre am European Institute of Esalen Massage in der Schweiz und war viele Jahre Supervisorin und Prüfungsexpertin. Ihre Körperarbeit öffnet sichere Räume, Menschen haben die Möglichkeit mit ihrem natürlichen Wesen, ihrem Körper und ihrer Seele in Kontakt zu kommen.

Daten Starter Kurse

INTRO 1
Sa 27. - So 28. Oktober 2018

INTRO 2
Sa 24. - So 25. November 2018

INTRO 1
Sa 19. - So 20. Januar 2019

INTRO 2
Sa 26. - So 27. Januar 2019


Kursleitung: Planetary Massage Team
Kursort:       Sumatrastrasse 39, 8006 Zürich
Kurszeiten:  09.30 - 17.30 Uhr
Kurskosten: CHF 360
Anmeldung: info@planetarymassage.ch

Die Wochenenden Intro 1 sind für Beginner aufgebaut, welche in die Welt der Berührung und Massage zum ersten Mal eintauchen wollen.
Die Wochenenden Intro 2 sind für alle Interessierten mit Massageerfahrung, Fortgeschrittene sowie Beginner, welche Intro 1 besucht haben.